健康科普

壓力大，使男性罹患高血脂癥和中風(fēng)的年齡降低，深海魚則對心臟血管特別有益。

吃螃蟹應(yīng)注意的八個問題。

　　有的人吃了螃蟹后會發(fā)生腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。健康提醒，注下列8個方面，可以最大限度地減少吃蟹后出現(xiàn)的問題。

　　1、五類病人不適合食用?；加袀L(fēng)、發(fā)熱、胃痛以及腹瀉的病人；慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石癥、肝炎活動期的人；冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應(yīng)少吃或不吃；過敏體質(zhì)的人；脾胃虛寒的人。

　　2、河(湖)蟹要吃鮮活的，死蟹不宜吃。河蟹死后體內(nèi)的細(xì)菌會迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中，使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。

　　3、蟹要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，不要存放。萬一吃不完，剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方，吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

　　4、吃蟹不要亂嚼一氣。吃蟹時，在開蓋后要注意清除蟹胃、蟹心、蟹腸和蟹鰓。

　　5、少吃，不宜吃太多。蟹肉性寒，脾胃虛寒者尤應(yīng)引起注意，以免引起腹痛腹瀉。

　　6、不要與茶水同食。吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)不要喝茶。

　　7、不要和柿子一起吃。容易引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)，還可能引起結(jié)石癥等。

　　8、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。